Kuidas oma hambaharja õigesti hooldada?

Hambaarstid üle kogu maailma nõuavad, et te ei pea mitte ainult regulaarselt suuhügieeni tegema, vaid ka oma hambaharja korralikult puhastama. Koos naastuga settivad sellele ka paljud mikroobid. Kõige ohtlikumad neist on stafülokokk ja E. coli. Kui tööriist on nakatunud, muutub selle kasutamine ohtlikuks. See võib põhjustada haiguste arengut. Harja õige hooldus, desinfitseerimine ja õigeaegne asendamine aitavad vältida paljusid probleeme.

Kuidas harja õigesti pesta?

Võib-olla tasub alustada uue harja esmakordsest kasutamisest. Tihti võib kuulda nõuannet enne esimest kasutuskorda harjastega keeva veega pähe valada. Värskelt lahti pakkides on pintsel aga steriilne ja bakterivaba. Pigem aitab see meetod sünteetilisi karvu veidi pehmendada, et need igemeid ei kriimustaks.

Kuid iga edasise kasutamise korral peaksite järgima mitmeid lihtsaid reegleid:

Enne pintsli kätte võtmist ärge unustage käsi seebiga pesta.
Enne hammaste pesemist loputage hambahari sooja veega.
Pärast puhastamist pestakse harjased põhjalikumalt. Hambapastast ja hambakatust vabanemiseks peate seda sõrmega hõõruma jooksva sooja vee all.
Soovi korral võib harja pesta seebiga, kui see tundub ikka määrdunud. Aga üldiselt sellist vajadust pole.
Pärast loputamist raputage järelejäänud vesi maha ja laske harjal püstises asendis kuivada.

Desinfitseerimine

Iga 2 nädala järel tuleb hambaharja desinfitseerida antibakteriaalses lahuses.See vähendab mikroobide arvu. Protseduuri tuleks kindlasti kasutada ka pärast külmetust või professionaalset hammaste puhastamist. Kuigi hambaarstide arvamused sel juhul erinevad. Mõned usuvad, et desinfitseerimisest piisab, teised soovitavad osta uus hügieenitarbe ja vana ära visata.

Kuidas saate hambaharja desinfitseerida?

Antibakteriaalses suuloputusvahendis. Peate valama loputusvahendi väikesesse klaasi ja asetama harjapea alla. On oluline, et harjased oleksid täielikult antibakteriaalse lahusega kaetud. 10–15 minuti pärast eemaldage hügieenitarbed, loputage veega ja kuivatage. Sobivate loputuste näited: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister Amwaylt.
Kloorheksidiinis. See on odav toode, mille pudel maksab kuni 30 rubla. Sisaldub paljudes antibakteriaalsetes suuloputusvahendites. Harja desinfitseerimiseks valatakse korki kloorheksidiini ja kastetakse sellesse 5–7 minutiks harjased. Desinfitseerimisvahendit pole vaja maha pesta, aga jah, pintsel kuivatada.
Äädikas. Lahjendamata 9% lauaäädikas tapab suurepäraselt kahjulikud mikroobid ja kõrvaldab ebameeldivad lõhnad. Vaja on valada umbes kolmandik kruusi äädikat, jätta pintsel sinna 30 minutiks ja seejärel loputada jooksva veega.
Desinfitseerimine alkoholiga. Meditsiiniline etüülalkohol aitab teie hambaharja kiiresti desinfitseerida. Piisab, kui harjased sellega küllastada või pea sellesse kasta ja jätta 1 minutiks seisma. Pärast seda võite kohe hakata hambaid pesema.

Lisaks antibakteriaalsetele lahustele kasutatakse pintslite töötlemiseks spetsiaalseid seadmeid.Neid nimetatakse ultraviolett-sterilisaatoriteks või hambaharjade desinfektsioonivahenditeks ja need maksavad umbes 1000–1500 rubla. Töö aluseks on ultraviolettkiirtega desinfitseerimine. Seade töötab 220-voldist statsionaarsest võrgust. See on varustatud kinnitussüsteemiga seinale kinnitamiseks, samuti erinevate klambritega. Desinfitseerimisvahendi olemasolu muudab hambaharjade hooldamise palju lihtsamaks. Sobib ka pardlite desinfitseerimiseks.

Säilitamise reeglid

Mikroobid lihtsalt armastavad pimedaid, niiskeid ja jahedaid kohti, näiteks vannituba. Sellistes tingimustes püsivad nad pikka aega elujõulised ja paljunevad. Näiteks halvasti pestud märjal harjal. Õige viis selle säilitamiseks on järgmine:

Kasutage iga hambaharja jaoks spetsiaalset vertikaalset tassi, millel on eraldi auk. Oluline on vältida ristsaastumist teistelt pindadelt, sealhulgas teiste pereliikmete pintslitelt.
Hoolitse ventilatsiooni eest. Pestud harjased peaksid täielikult kuivama. Ärge asetage pintslit otse mahutisse. Üldiselt on see ette nähtud ainult maanteel transportimiseks või ladustamiseks.
Ühiskasutatava vannitoa jaoks valige panipaik tualetist eemal. Loputamisel satuvad kahjulikud osakesed õhku ja settivad seejärel lähedalasuvatele pindadele 1,8 m raadiuses Kui pintslit ei ole võimalik nii kaugele liigutada, tuleks soetada tuulutusavadega kaitsekork.
Hoidke harjade hoiukonteiner puhas. Peske tassi või hoidikut vähemalt kord nädalas seebi ja kuuma veega. Plekkide eemaldamiseks kasuta söögisoodat ja svammi, mida pole kasutatud kraanikausil ega muudel pindadel.

Õige kasutamine on oluline

Hea isikliku hügieeni järgimine mitte ainult ei hoia teie hambaid tervena, vaid vähendab ka teie hambaharja koloniseerivate bakterite ohtu. Selle ustavaks teenimiseks on vaja:

Kasutage ainult eraldi isiklikku harja. Iga inimese suuõõne kubiseb miljarditest bakteritest. Samas on igaühel oma mikrofloora, mis on kehaga harmoonilises kooselus. Kui kellegi teise mikrofloora satub teise inimese suhu, võib tulemus olla ettearvamatu. Et kaitsta end haiguste eest, peaksid kõik pereliikmed, sealhulgas abikaasa ja abikaasa, omama isiklikud harjad.
Pese hambaid regulaarselt hommikul ja õhtul 5-6 minutit. Õigeaegne puhastamine aitab pärssida mikroobide vohamist suuõõnes. Vastavalt sellele jääb neid pintslile vähem.
Valige õige harjaste jäikus ja hambapasta. Mida vähem baktereid suus on, seda puhtamaks jääb kõrre. Õige hambapasta ja -harja valik tagab hammaste täieliku puhastamise hambakatust, milles elavad patogeensed mikroorganismid.
Pärast iga sööki kasutage hambaniiti ja suuvett. Hammaste harjamine 3-4 korda päevas on füüsiliselt praktiliselt võimatu, lisaks on hambaemailile traumeeriv. Et aga toidujäägid hammaste vahelt mädanema ei läheks, tuleb need eemaldada ja suuveega maha pesta.
Vahetage oma hambaharja iga 3 kuu tagant. Arvukad uuringud on kinnitanud, et 90 päeva jooksul koloniseerivad harja suuõõne patogeensed organismid. Isegi kvaliteetne desinfitseerimine ei hävita neid. Lisaks kuluvad sel perioodil regulaarsel kasutamisel harjased ning need ei saa enam hambaid korralikult puhastada.
Ostke uus hari pärast nakkushaigust või professionaalset hammaste puhastamist. Antikehad võitlevad infektsiooniga kehas.Aga haigusetekitajad elavad hambaharjal hästi, seetõttu on soovitatav see pärast haigust välja vahetada. Mis puutub professionaalsesse kanalisatsiooni, siis see hävitab 99,9% kahjulikest mikroorganismidest suus. Et puhastustulemus püsiks võimalikult kaua, on parem vana hügieeniese koos bakteritega ära visata või anda sellele raskesti ligipääsetavate pindade puhastamise seadmena teine elu.

Elektriharja hooldus

Üldjuhul tuleb elektrilist hambaharja hooldada samamoodi nagu tavalist. Töötlemise reeglid ei ole liiga erinevad. Patareide ja mikrolülitusega tasku on usaldusväärselt kaitstud niiskuse eest, nii et seadet saab kartmatult pesta.

Siiski on mitmeid olulisi nüansse, mida tuleb elektriharja hooldamisel arvestada:

Harjaste pea kulub 3 kuu jooksul ja see tuleb välja vahetada.
Tühjenenud akusid ei tohi kunagi seadmesse jätta. Need võivad hakata lekkima. Siis ei kahjusta mitte ainult hari, vaid hape võib sattuda suhu ja põhjustada mürgistust.
Pärast kasutamist tuleb elektrihari loputada sooja veega ja kuivatada.

Seadme desinfitseerimisel on oluline mitte üle pingutada. Keetmine võib põhjustada toote sulamist. GOST-i järgi on indikaator 1000 CFU / cm³ mikroorganismide esinemine harjastel on normaalne ja immuunsüsteemi haiguste puudumisel ei saa see põhjustada infektsiooni.

Iga päev puutuvad teie suust hambaharjaga kokku miljardid bakterid. Nende hulgas on streptokokid, stafülokokid, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes- ja hepatiidiviirused A, B, C, Candida albicans, kolibakterid ja paljud teised. Ebaõige hooldus võib põhjustada sagedasi haigusi.Oluline on harjased põhjalikult pesta ja kuivatada, valida pintslite hoidmiseks sobiv koht ning järgida isikliku hügieeni eeskirju. Iga 3 kuu järel tuleb seadet vahetada.