Miks te ei taha majast lahkuda ja kuidas sellega toime tulla - psühholoogide nõuanded

Soovimatus kodust lahkuda ei ole põhjus muretsemiseks, kui inimene on asjade sellise seisuga rahul. Kui aga selline käitumine tuleb üllatusena ja tekitab psühholoogilisi ebamugavusi, tasub “koduinimesega” igal võimalikul viisil võidelda.

Otsige põhjuseid

Soov istuda nelja seina vahel ilmneb kõige sagedamini järgmistel juhtudel:

• Lihtsalt pole kuhugi minna - Selle probleemiga seisavad silmitsi need, kes elavad väikelinnades ja külades. Iga päev on need inimesed sunnitud järgima sama marsruuti, nägema samu maastikke, mis on sageli ebaatraktiivsed. Neil pole valikut, sest lähim kino, botaanikaaed ja lõbustuspark asuvad mitmekümne kilomeetri kaugusel.
• Kõik ümberringi on hall ja igav — mõned linnad on masendavad. Hallidest betoonplaatidest kastmajad, suvel roheluse ja lillede puudumine, sügisel ja talvel mustad puutüved, autode rataste alt pritsinud mustus, pilves taevas, sudu ja ümbritsevate inimeste ebasõbralikud näod - et mitte näha see, inimesed eelistavad olla seal, kus nad end mugavalt tunnevad, st oma korteris.
• Ei saa moodustada oma suhtlusringi — võid üksi kuhugi minna, aga see pole nii lõbus kui seltskonnaga. Samas pole elus sarnaste prioriteetidega sõprade leidmine lihtne, eriti kui inimese huvid väljuvad ühiskonnas aktsepteeritud piiridest: igapäevaelu, pere, töö.Kes eelistab baaris istumisele keskaegsete kostüümide näitust, sellel pole kuigi palju võimalust kohtuda mõttekaaslastega.
• Väsimus on kogunenud - inimene, kes osaleb pidevas võidujooksus karjääri nimel, kes on sunnitud igapäevaselt tegelema rutiinsete majapidamistöödega ja kellel pole peaaegu üldse aega puhkamiseks, valib alati pigem kodus viibimise võimaluse kui kaubanduskeskustest läbi jalutamise ja puiesteed.



• Inimestes oli pettumus - tavaliselt on selle põhjuseks pere, sõprade ja kolleegide reetmine. Inimesed meie ümber tekitavad meis negatiivseid emotsioone, mõnikord ilma selleta. Mõnikord teevad nad seda siiski tahtlikult, kuid tulemus on alati sama – masendus ja vastumeelsus kodust lahkuda.
• Inimene ei vaja kontakti välismaailmaga - Viimasel ajal on see põhjus muutunud üha aktuaalsemaks. Interneti tulekuga saate rahuldada oma suhtlusvajadust jututubades ja foorumites; rääkige sõpradega messengeri kaudu; Teiste inimeste elu jälgimine YouTis on lihtsam kui kunagi varem. Toidukaupade, vee, valmistoidu ja muude kaupade kohaletoimetamine võtab ostlemise nimekirjast välja.

Tasub mainida tõsiasja, et igal inimesel on oma iseloom. Mõned inimesed ei kujuta oma elu ette ilma lärmakate pidudeta ja pidevate vestlusteta sõpradega, teised aga vajavad suhteid oma vanemate ja kallimaga. Teise tüübi esindajad jäävad pigem koju ja loevad raamatut, kui nõustuvad kontserdile minema – see on täiesti normaalne. Veelgi enam, vanusega võivad eelistused muutuda, aga ka maailmavaade.

Lahendus

Kui inimene tahaks rohkem aega väljaspool kodu veeta, kuid psühholoogilistel põhjustel ei saa ta seda endale lubada, tuleks abi otsida spetsialistilt. Väikelinnade elanikud, kus kvalifitseeritud psühhoanalüütikut on peaaegu võimatu leida, saavad registreeruda veebikonsultatsioonile.

Kui “hingeotsingud” andsid tulemusi ja inimesel õnnestus aru saada, mis teda kodumaal hoiab, saab ta probleemile ise vastu võidelda.

Mida täpselt teha tuleb, sõltub kodutuse põhjusest:

• Kui teile ei meeldi teid ümbritsev reaalsus, on sel juhul aeg otsustavalt tegutseda. Ja parim variant oleks kolida teise linna. Sageli näevad sellised muutused hirmutavad; Ma ei taha lahkuda oma illusoorsest mugavustsoonist, otsida tööd ja eluaset, kohtuda uute inimestega ja kohaneda erinevate tingimustega. Kuid tegelikkuses osutub selline raputamine väga kasulikuks - inimene kogeb lõpuks elust naudingut ja pääseb välja depressiivsete seisundite lõputust võrgust.



• Suhtlemisprobleemid – neid saab lahendada vaid õige firma leidmisega. Isegi kui ühes kindlas linnas pole inimesi, kes jagaksid teie huvisid, ei takista miski teid otsimast neid mujalt riigist ja isegi planeedilt. Lihtsaim on neil, kellel on mingi hobi - õpib võõrkeeli, voolib polümeersavist, valmistab kostüüme rollimängudeks, tunneb huvi kaljuronimise, lennunduse või veespordi vastu, kasvatab eksootilisi madusid ja sisalikke. Esiteks on olemas spetsiaalsed "hobide jaoks" mõeldud foorumid - kõik mõistavad teid seal ja kindlasti ei mõista keegi teid hukka. Ja teiseks toimuvad pidevalt koosolekud ja kongressid, kus saab mõttekaaslastega otse-eetris suhelda.



• Kui kõige põhjuseks on väsimus ja pettumus, tuleb leida viis lõõgastumiseks – näiteks võtta puhkus.

Lahendust tasuks otsida aga alles siis, kui näed ise oma koduses elus probleemi. Inimesed sinu ümber, kes vihjavad või ütlevad otse, et sinuga on midagi valesti, võivad taotleda oma eesmärke, mistõttu nende arvamus ei tohiks olla elumuutuste põhjuseks. Kahtluse korral on parem rääkida psühholoogiga – ta annab olukorrale realistliku hinnangu.